부신이 안 좋으면 나타나는 증상 총정리 (+영양 성분, 내분비계통)

부신은 신장 위에 위치한 작은 기관으로, 몸의 여러 중요한 호르몬을 생성하는 역할을 합니다. 부신에서 분비되는 호르몬은 신체의 스트레스 반응, 면역 기능, 염분 균형, 대사에 중요한 역할을 합니다. 부신 기능이 저하되거나 과다해지면 다양한 신체 증상들이 나타날 수 있습니다. 이번 글에서는 부신이 안 좋을 때 나타나는 주요 증상과 부신 건강에 도움이 되는 영양 성분을 소개합니다.1. 부신이 안 좋을 때 나타나는 증상1) 피로감과 탈진부신이 제대로 기능하지 않으면 신체가 스트레스에 잘 적응하지 못하고 에너지가 부족해집니다. 이로 인해 만성적인 피로감과 탈진이 자주 나타날 수 있습니다. 특히 부신이 약해지면 아침에 일어나기 힘들고 하루 종일 기운이 없는 느낌을 받을 수 있습니다.2) 체중 변화부신이 제대로 기..